Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — это очень распространенная проблема. При этом пока еще мало изученная, а потому обросшая большим количеством мифов. Развеиваем их вместе с врачом-эндокринологом. Симптомы Причины Возможные осложнения Мифы и правда о синдроме поликистоза яичников Когда следует обратиться к врачу Синдром поликистозных яичников: Общая информация Синдром поликистозных яичников (PCOS, СПКЯ) — распространенное гормональное […]
Как понять, что скоро начнутся месячные: признаки приближения менструации
В этом материале мы рассмотрим, как определить, что менструация скоро начнется, какие признаки предшествуют первой менструации, а также симптомы, которые могут возникать при задержке. Как распознать приближение первых месячных Симптомы скорого начала менструации Подготовка к первым менструациям Признаки начала менструации Спазмы внизу живота Проявление акне Болезненность груди Колебания настроения Депрессивные состояния Проблемы со сном Нарушения […]
Сердечный кашель: чем отличается от обычного и как его лечить
Длительный кашель — одна из серьезных проблем со здоровьем, которая обычно становится распространенной в осенне-зимний сезон. Причин у кашля может быть много, и они далеко не всегда связаны с болезнями дыхательной системы. Сердечные заболевания также могут быть среди них. Разобрали все с врачом. Сердечный кашель: какой он Побочные эффекты сердечного кашля Какие заболевания сердца вызывают […]
Разгрузочный день: как правильно провести, чтобы не навредить организму
Разгрузочный день — по сути периодическое голодание — это способ контролировать свой вес и предотвращать некоторые формы заболеваний. Но важно следовать правилам, чтобы это было безопасно. Кто придумал разгрузочные дни Что думает современная медицина о разгрузочных днях Основы правильных разгрузочных дней Противопоказания Как провести разгрузочный день без стресса: 9 шагов Что такое разгрузочный день? Разгрузочный […]
Ученые из Иркутска выявили новый признак раннего старения мозга
Рост случаев обструктивного апноэ сна и его влияние на интеллект За последние 20 лет число людей, страдающих синдромом обструктивного апноэ сна (СОАС), увеличилось на 30%. Это тревожная статистика, которая вызывает много вопросов о состоянии здоровья людей и их умственном развитии. Что такое синдром обструктивного апноэ сна? Синдром обструктивного апноэ сна — это расстройство, при котором […]
Самые вредные продукты для здоровья и фигуры: список |
Когда ты узнаешь о составе этих продуктов, возможно, у тебя изменится желание их потреблять — от бекона и картошки фри до молочных коктейлей. Познакомься с самыми вредными для здоровья блюдами. Вредные продукты У всех нас есть свои пищевые слабости, и иногда мы тянемся за чем-то не самым полезным. Кто-то предпочитает сладости, кто-то соленое, а кто-то […]
Как убрать косточку на ноге без операции: советы врача
Косточка на стопе — это не только эстетически непривлекательно, но и вредно для здоровья. Как не допустить ее развития и какими упражнениями можно вылечить, чтобы не довести до хирургического вмешательства. Рассказал врач-остеопат. Введение Организм — это единый отлично сбалансированный механизм. И его правильная работа зависит от хорошего состояния и правильной работы каждого «компонента», каждой части […]
Смертельная доза кофе: сколько кружек в день будет чересчур
Рассказываем, какой может быть вред при чрезмерном употреблении кофеина, какая максимальная доза кофе в день и как проявляется зависимость от этого напитка. Действие кофеина на организм Сколько можно пить в день Содержание активного вещества в чашке Где еще содержится кофеин Смертельная доза Симптомы передозировки Признаки зависимости Вред при употреблении кофеина Противопоказания Действие кофеина на организм […]
Как правильно промывать нос от заложенности и насморка
Отличный способ прочистить нос — провести промывание. И вроде бы это просто и безопасно. Это можно сделать с помощью обычного физиологического раствора (солевого) и обычного шприца без иглы. Но нет ли тут подводных камней? Расскажем, как правильно промывать нос дома и как это делают в клиниках. Как может навредить неправильное промывание Последнее время все большую […]
Боль в груди: 10 самых частых причин
У боли в груди много разных причин Боль в груди — это симптом, который может вызывать множество страхов и беспокойств. Она может быть связана как с проблемами сердца, так и с другими заболеваниями. В этой статье мы расскажем о наиболее частых причинах боли в груди и о том, когда стоит обратиться к врачу. Когда нужно […]